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title: "¿Cómo reconocer y prevenir el Síndrome de Burnout?"
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description: "Se genera en los contextos laborales por la sobrecarga o frustración en el trabajo y provoca, entre otras cosas, cansancio físico y emocional"
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date_published: "2023-08-18T00:03:00-06:00"
date_modified: "2023-08-18T00:06:11-06:00"
tags:
  - "Medicina laboral"
  - "Psicología"
  - "UNAM"
author_name: "UNAM GLOBAL TV"
category_name: "Actualidad"
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# ¿Cómo reconocer y prevenir el Síndrome de Burnout?

![64dbba11af72e](/download/multimedia.normal.ab6acd0d62be94cf.NjRkYmJhMTFhZjcyZV9ub3JtYWwud2VicA==.webp)

El Síndrome de Burnout se genera en los contextos laborales por la sobrecarga o frustración en el trabajo y provoca, entre otras cosas, cansancio físico y emocional, despersonalización del individuo, abandono del crecimiento laboral y cambios de hábitos.

Recientemente, la OMS lo incluyó en la 11ª Clasificación Internacional de Enfermedades de la OMS como un factor que afecta a la salud. De acuerdo con el IMSS, tres de cada cuatro trabajadores mexicanos presentan fatiga por estrés laboral. Ricardo y Silvia forman parte de esta estadística y, en esta historia, nos comparten cómo lo han padecido, enfrentado y lo que han tenido que hacer para mejorar su calidad de vida.

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