--- canonical_url: "https://paralelox.com/contenido/32586/ofrece-dif-defiende-fisioterapia-para-personas-mayores-de-60-anos-en-su-centro-g" title: "Ofrece DIF DEFIENDE fisioterapia para personas mayores de 60 años en su centro gerontológico Las Teresas" article_type: "Article" description: "En el centro gerontológico de Las Teresas, el DIF Municipal de Guanajuato ofrece sesiones de fisioterapia a bajo costo para personas mayores de 60 años. “Queremos que nuestras personas adultas mayores se sientan acompañadas y encuentren espacios accesibles para cuidar su salud, sin tener que ir tan lejos”, dijo el presidente honorífico del DIF, Alejandro Navarro." main_image: "https://paralelox.com/download/multimedia.normal.8b20a333b260e176.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp" date_published: "2026-11-08T02:56:00-06:00" date_modified: "2026-11-10T04:00:11-06:00" tags: - "Alejandro Navarro Saldaña" author_name: "Leticia Aguayo Soto" author_url: "https://paralelox.com/usuario/3/leticia-aguayo-soto" author_bio: "Editora." category_name: "Guanajuato Capital" category_url: "https://paralelox.com/categoria/7/guanajuato-capital" category_description: "Información sobre Guanajuato Capital" --- # Ofrece DIF DEFIENDE fisioterapia para personas mayores de 60 años en su centro gerontológico Las Teresas ![WhatsApp Image 2026-11-07 at 16.15.40](/download/multimedia.normal.8c48f37c6a550899.bm9ybWFsLndlYnA%3D.webp) En el centro gerontológico de Las Teresas, el DIF Municipal de Guanajuato ofrece sesiones de fisioterapia a bajo costo para personas mayores de 60 años. “Queremos que nuestras personas adultas mayores se sientan acompañadas y encuentren espacios accesibles para cuidar su salud, sin tener que ir tan lejos”, dijo el presidente honorífico del DIF, Alejandro Navarro. Las sesiones se ofrecen todos los viernes, de 9:00 de la mañana a las 2:00 de la tarde, y se puede agendar cita con anticipación mediante el número telefónico 473 733 38 39. La fisioterapia para personas mayores de 60 años ayuda a recuperar o mejorar la movilidad, a aliviar el dolor articular o muscular y a liberar tensiones, entre otros aspectos. Su objetivo principal no sólo es tratar lesiones o dolencias crónicas, sino optimizar la funcionalidad física, preservar la autonomía y mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores mediante ejercicios adaptados, terapia manual y reeducación del movimiento. Sesiones de fisioterapia para personas mayores de 60 años en el centro gerontológico de Las Teresas: ● Todos los viernes ● De 9:00 de la mañana a 2:00 de la tarde ● Se puede agenda cita mediante el número telefónico 473 733 38 39 5 Beneficios Importantes: * ​Prevención de caídas y mejor equilibrio: A través del entrenamiento de la propiocepción, la coordinación y el fortalecimiento muscular, se reduce significativamente el riesgo de tropiezos y fracturas graves (como la de cadera). * ​Alivio del dolor articular y muscular: Emplea agentes físicos (calor, frío o electroterapia) y técnicas manuales que disminuyen el dolor derivado de patologías comunes, como la artrosis, la artritis o la lumbalgia. * ​Mantenimiento y recuperación de la autonomía: Ayuda a conservar la fuerza necesaria para realizar actividades esenciales del día a día, como levantarse de una silla, subir escaleras o caminar de forma independiente. * ​Mejora de la función respiratoria y cardiovascular: Los ejercicios aeróbicos y de expansión torácica adaptados optimizan la capacidad pulmonar y la circulación, ayudando a gestionar condiciones como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC) o la hipertensión. * ​Estimulación cognitiva y bienestar emocional: El movimiento guiado estimula la neuroplasticidad, reduce el estrés y la ansiedad, y promueve un estado de ánimo positivo al fomentar la independencia física. --- *Contenido creado y optimizado para IA con [Medios CMS](https://medios.io)* — Plataforma profesional para la gestión de medios digitales y portales de noticias.